腰痛

  • いつも腰が重く、だるい
  • 長時間同じ姿勢が続くと腰が痛む
  • 前かがみになると腰がつらい
  • ぎっくり腰によくなる
  • 足のしびれ、冷えが気になる

腰痛の原因は?|須磨区月見山 なぎさ整骨院

腰痛と聞くと、重いものを持ったり、長時間立ちっぱなしだったりすると起こるイメージをお持ちの方が多いと思います。しかし、実は座っている姿勢から起こることがとても多いんです。座っている時は立っている時よりも腰に1.4倍の負担がかかっていると言われています。(脚を組んだりすると、その負担はさらに多くなります)

長時間同じ姿勢でいること、またその姿勢が悪い場合は、腰の筋肉に大きな負担がかかります。そうして疲労した筋肉は、こり固まり痛みとして現れます。さらに、運動不足や加齢により腰の筋力が低下している方は、腰にかかる負担はさらに大きくなります。

この他にも、激しい運動や重労働、脚を組むクセなどの生活習慣、足に合っていない靴を履いたり、妊娠・出産の影響、など様々な原因が考えられます。

なかなか良くならない腰痛を改善するには、痛みの原因を突き止め、適切なケアをすることが大切です。腰痛を根本的に改善したいとお考えの方は一度、なぎさ整骨院までご相談ください。

腰痛を放っておくとどうなるの?|須磨区月見山 なぎさ整骨院

腰痛を放っておくと痛みが悪化するだけでなく、痛みをかばいながら生活するため、身体にゆがみができてしまいます。身体がゆがむことにより、筋肉のバランスはますます悪くなり、ちょっとした拍子にぎっくり腰になってしまったり、骨のゆがみから腰椎椎間板ヘルニアに発展することもあります。また、痛いからといってずっと横になっているのも、筋肉が低下してしまい、足のしびれや冷えなどにつながることもあります。

腰は身体の要です。腰が悪くなると痛みをかばうため、全身に影響が出てきます。軽い腰痛だからと自己判断せず、早めに対処しましょう。

なぎさ整骨院の腰痛への施術方法とは?

なぎさ整体では、根本改善を目的としています。

患者様のお身体の状態を一緒に確認し、「痛いところ」や「症状のあるところ」だけでなく、その原因にも目を向け、改善していきます。施術は機械などは使わず、全て手技による矯正・調整です。バキバキ骨を鳴らしたり、グリグリ力いっぱい押すような施術ではありませんが、撫でるようなソフトな施術のみというわけでもありません。

全身のゆがみ・姿勢を整えながら、腰痛の痛みの原因である筋肉を丁寧にほぐし、動きにくくなっている腰の骨や骨盤を矯正していきます。また、お腹の調整も行うことで、腹圧を高めやすくし、筋肉のコルセットを作り、腰痛の再発防止も導きます。1人ひとりのお身体の状態に合わせた、あなただけのオーダーメイド施術で不調や痛みを改善します。

 

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お客様の声 | 須磨区月見山 なぎさ整骨院

  • 神戸市 Y.N様 30歳代 腰痛

    一度、腰痛時に通院して治療して頂いてからファンになりました。
    いつでも丁寧に接客してもらえてリラックス出来ます。
    接骨院というよりサロンといった感じの院内も、きれいで居心地が良いので、友人などにもおすすめしています。
    いつもありがとうございます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 神戸市須磨区関守町 K.M様 60歳代 ぎっくり腰 肩こり

    度々、ぎっくり腰、長年の肩こりに悩まされてます。他の整骨院の保険診療も通った事ありますが、こちらは先生がとてもていねいに施術して下さり、すごく楽になりました。又、院内もとてもリラックス出来、とても良いと思っています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 神戸市須磨区 A.T様 40歳代 腰痛、肩こり

    腰痛、肩こりがはげしく、クイックマッサージや美容エステに、プラスアルファ施術で、だましだまし過ごしてきました。日々通りがかるなぎさ接骨院、1時間程フリーな時間が出きたもので、行ってみた所、私の体の症状を適確に診断して下さいました。忙しい時間の合間に足を運びたくなる、そんな接骨院です。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。