産後骨盤矯正

  • 出産後、体型が元に戻らない
  • お尻やお腹などスタイルをどうにかしたい
  • 姿勢が悪く、骨盤が安定しない
  • 腰痛や肩こりが良くならない
  • 冷えや尿漏れが気になる

なぜ産後の骨盤矯正は必要なの?|神戸市須磨区 なぎさ整骨院

妊娠中のお母さんの骨盤は、赤ちゃんが大きくなるにつれ広がったり、ずれたりします。そして出産時、赤ちゃんが出てくるために、さらに骨盤は広がり骨盤底筋・腹筋などがゆるみます。出産後、骨盤は正常な位置に自然と戻るものなのですが、慣れない育児や生活習慣の変化、筋力の低下などの影響から体に負担がかかると本来の正しい位置に戻らない可能性があるのです。本来の位置とはずれたり、ゆがんだ状態で戻ってしまうと、体型が元に戻らなかったり、肩こりや腰痛、冷えや尿漏れなどの不調にもつながります。そのため、骨盤を本来の正しい位置に戻すための補助として、産後骨盤矯正をする必要があるのです。

産後骨盤矯正の効果は?|神戸市須磨区 なぎさ整骨院

産後骨盤矯正のうれしい効果

  • 内臓が正しい位置に戻り、内臓の機能・免疫力がUP!
  • 筋肉のバランスが整うため、代謝が上がり、痩せやすい体に
  • 血液循環が良くなり、むくみや冷え性の改善
  • 姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の改善

などなど…体型などのスタイルの悩みから、冷えや肩こり、腰痛、さらには血液循環が良くなることで肌の調子まで改善できることも!また、骨盤を整えるとホルモンバランスも整うため、体だけでなく気持ちの面でも快適にお過ごしいただけるようになります。

 

産後骨盤矯正を始めるタイミングはいつがいいの?

お母さんのお体の回復のために、産後1ヵ月は安静に過ごすことが大切です。そのため、矯正を行うのは産後2か月頃からがオススメです。ただ、産後6か月を過ぎますと骨盤が閉じた状態になり、一度閉じてしまうと矯正するのが大変になります。できればそれまでに始められるのをおすすめいたします。

神戸市須磨区なぎさ整骨院の産後骨盤矯正とは?

なぎさ整体では、根本改善を目的としています。

患者様のお身体の状態を一緒に確認し、「痛いところ」や「症状のあるところ」だけでなく、その原因にも目を向け、改善していきます。施術は機械などは使わず、全て手技による矯正・調整です。バキバキ骨を鳴らしたり、グリグリ力いっぱい押すような施術ではありませんが、撫でるようなソフトな施術のみというわけでもありません。

身体全体の筋肉のバランスを整えながら、骨盤を元の位置に矯正していきます。1人ひとりのお身体の状態に合わせた、あなただけのオーダーメイド施術で不調や痛み、スタイルを改善します。

 

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お客様の声 | 須磨区月見山 なぎさ整骨院

  • 神戸市須磨区稲葉町 A.W様 20歳代 産後 腰痛 

    産後の腰痛等でお世話になっています。親切な対応で、家でのトレーニング方法なども教えてくださり、さっそく今日帰ってから実践してみたいと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 神戸市須磨区 I.K様 30歳代 肩こり

    出産後の骨盤まわりや肩こりが気になり、駆け込みました。痛すぎず、初回からスッキリとズボンがはけるようになり、随分体が楽になりました。授乳・育児にもう少し時間がかかる時期なので、良い状態が保てるように、ストレッチをしながら引き続き通いたいと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。